“不知阁下会待在这里有多久？”
“完全学会为止。”
“我明白了，但这门技艺是看身体的天赋，您还只是一个孩子…恐怕需要长年累月的坚持才行。”
“不要紧，我能坚持下去。”
“下面我将开始传授锻体的基础了。”
硫克从一众长老中脱身，走到肆月的面前。
“啊？这就开始了。”
只见硫克蹲下来开始俯卧，然后一边做俯卧撑一边说：
“每天一百个俯卧撑；每天一百个深蹲；每天跑步十公里。”
硫克将自己所说的动作通通演示了一遍，这可把肆月整懵逼了。
【这…怎么感觉这么熟悉，而且不就是普通的锻炼身体吗？】
“所谓锻体，就是将身体当做一块钢铁进行捶打，不断逼出其极限，你要明白一件事，身体蕴藏的极限是无限的。”
“只要锻体做好了，这样的事情也是可以办得到的。”
这时一个人端上来一块鹅卵石，硫克将其放在手中，而后另一只手伸出中指和食指猛地发力，速度快到看不清，鹅卵石就断成两半了。
因为速度实在过快，这已经让肆月在怀疑硫克是不是将鹅卵石掰成了两半，不！即使是那样，也是相当强大的。
这一次换肆月撑着自己的下巴，以不让它脱臼。
“锻体的原理很简单的，只需要不断逼出身体的极限，一直一直就会发生质的改变，我刚开始做这样的事情也骨折了许多次，所以回复的魔药很重要，越能接近身体的极限，越快达成锻体的目的。”
【极限？我的头发…】
肆月突然回想起自己拼命都要开发双系魔法的时候，那时候流了很多鼻血甚至头痛到昏厥，等到最后漆黑的头发都变成了一头银发，这不免让他将其和锻体联系在一起。
开发双系魔法也是在逼出身体的极限，而身体为了适应双系魔法的释放迫不得已而为之，副作用就是头发会变成银色。
“每个人的极限也各不一样了，所以锻体之后的成果也就不一样，所以敬请尝试吧，就算没有得到什么成果也不用灰心，只是还没有到达关键的点，肆月阁下。”
【说得很轻巧，但总感觉和自残相关联…】
“我明白了，那我们从今天开始，就先从基础开始吧。”
自此，肆月开始了一段漫长的锻体之路，他将会留在这个村子很久，直到逼出身体的极限让自己满意为止。
每天一百个俯卧撑、一百个深蹲和跑步十公里。
开始。