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第271章 早起,科学苦练(2 / 2)

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宁走了过来,压低声音说道:“陈排,我们是不是加大点训练强度?”

“为什么?”陈飞一怔。

“二班的俯卧撑要做两百个,三班那几个更夸张,要做二百四十个!”

“这么多!”陈飞吓了一跳。

他刚才让大家做几组俯卧撑,一组四十,连续三组,一班做一百二十个,可是二班竟然要做两百个,三班那几个更是提升了训练强度,要做二百四十个。

相互竞争,这是好事,可是竞争太过,那就反而不好了。

陈飞需要大家苦练,但不是玩命地苦练,而是要科学苦练。

但这种意识,三连现在还没有,所以,他得做点什么了。

片刻,陈飞拿出勺子,塞进嘴里哔地吹了一声。

“一排,集合!”他大喊一声。

三个班的战士连忙集合起来,站成整齐的一个方块。

陈飞环视一圈,这才大声说道:“刚才的训练,大家的热情十分高涨,一个班比一个班厉害,一班做一百二十个俯卧撑,二班就要做两百个,三班更是牛-逼,要做两百四十个,这种你追我赶的精神,很好,值得表扬,但是——”

陈飞环视一圈,脸色一沉:“但是我希望这种简单粗暴增加训练量的做法,从现在起,坚决停止,以后不准再犯!从今以后,任何人不准私自增加训练量,我希望大家的训练都能十分刻苦,但有一个前提,科学苦练,而不是拼命苦练,大家清楚了没有?”

“清楚了——”大家齐声回答。

“我们的训练,不是哪个家伙拍拍脑袋一下想出来的,我们的训练大纲是经过严格的调查和研究制定出来的,是根据大家的基础,大家的体能发展是综合了大家的实际情况,科学制定出来的,比如早锻炼的一百二十个俯卧撑就已经足够了,因为这是早锻炼,如果你增加太多,那你早上和下午的训练,你体能够吗?你的身体坚持得住吗?”

“比如,二班的杨涛——你的左手三个星期前受过伤,现在才刚刚恢复,你现在就增加训练强,这对你的身体恢复可不好!大家的训练成绩能搞上去,这我当然高兴,但是要让大家用一身伤病的代价来获得这个成绩,那我陈飞坚决不同意!今后有谁觉得自己成绩不够理想,需要增加训练量,那首先必须来找我,由我给出科学的训练方案,不准私自乱练。”

陈飞慷慨激昂地讲着。

战士们默默地听着。

但大家的心中,都渐渐感动。

【叮——你用实际行动关心大家,

照顾大家,让大家充分感受到了你这个排长的专业以及你对大家身心健康的关爱,一排的战士们训练更加科学,成绩提升更快,一排战斗力+5,一排对你这个排长越发喜欢了,一排更愿意紧紧团结在你的周围,一排凝聚力+5】

“沈兄!”

“嗯!”

沈长青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都会打个招呼,或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情,仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司,乃是维护大秦稳定的一个机构,主要的职责就是斩杀妖魔诡怪,当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中,每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死,那么对很多事情,都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候,沈长青有些不适应,可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人,都是实力强横的高手,或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业,一为镇守使,一为除魔使。

任何一人进入镇魔司,都是从最低层次的除魔使开始,

然后一步步晋升,最终有望成为镇守使。

沈长青的前身,就是镇魔司中的一个见习除魔使,也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境,也是非常的熟悉。

没有用太长时间,沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同,此处阁楼好像是鹤立鸡群一般,在满是血腥的镇魔司中,呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开,偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下,就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来,让他眉头本能的一皱,但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道,几乎是没有办法清洗干净。

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